Tuina Anmo à Carouge (Genève)
Le Tuina est un massage thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il agit sur les tensions musculaires, les blocages énergétiques et les déséquilibres internes.
Je vous accueille à Carouge, proche de Genève, pour des séances personnalisées de Tuina, adaptées à vos douleurs, votre fatigue ou votre état émotionnel.
Mon approche ne se limite pas à un simple massage : chaque séance est ajustée selon l’analyse énergétique et mon ressenti clinique afin d’aller au-delà du symptôme et traiter la cause.
Qu’est-ce que le Tuina ?
Le Tuina est une technique manuelle ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise.
Il utilise différentes manœuvres (pressions, pétrissages, mobilisations, étirements) pour stimuler les méridiens et favoriser la circulation de l’énergie (Qi) et du sang.
Contrairement à un massage de détente classique, le Tuina a une visée thérapeutique et agit en profondeur sur les tensions et déséquilibres.
À quoi sert le Tuina ?
Le Tuina permet d’agir aussi bien sur le plan physique qu’énergétique.
Douleurs et troubles musculo-squelettiques
- douleurs cervicales, dorsales et lombaires
- sciatiques
- tensions musculaires
- blocages articulaires
- contractures chroniques
Stress et fatigue
- stress accumulé
- fatigue physique
- sensation de blocage
- surcharge nerveuse
Troubles fonctionnels
- troubles digestifs
- maux de tête
- sensation de stagnation
- récupération après effort
Comment se déroule une séance de Tuina ?
La séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre problématique, votre état global et votre évolution depuis la dernière consultation.
Le massage est ensuite réalisé sur table, habillé(e) ou avec certaines zones dégagées selon le besoin thérapeutique.
Les manœuvres (pressions, mobilisations, étirements) sont adaptées à votre sensibilité : le travail peut être doux ou plus profond selon l’objectif recherché.
Le Tuina est très souvent utilisé en complément d’une séance d’acupuncture, afin de renforcer l’efficacité du traitement et d’agir à la fois sur le plan énergétique et musculaire.
Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de ce qui se présente le jour-même.
FAQ
Le Tuina est-il douloureux ?
L’intensité est toujours adaptée à votre sensibilité. Certaines manœuvres peuvent être profondes mais restent contrôlées.
Quelle est la différence avec un massage classique ?
Le Tuina a une visée thérapeutique et agit sur les méridiens et l’énergie du corps.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l’ancienneté et de l’intensité du trouble.
Peut-on combiner Tuina et acupuncture ?
Oui, les deux techniques sont complémentaires et souvent associées.